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Fáciles Recetas de Belleza con Manzanilla

Recetas caseras de Belleza con Manzanilla para cabello y piel

La manzanilla o camomila es una planta perene de procedencia europea que aporta un sinnúmero de beneficios para la salud, y belleza. En esta publicación te diremos cómo usar la manzanilla para la belleza de la piel y el cabello.

Existen diferentes variedades de manzanilla como la romana (común) o la alemana (dulce). Sea cual sea su tipo, su nombre común es Artemisa Alba.

La manzanilla en la cosmética

La manzanilla se utiliza comúnmente para fabricar cosméticos naturales como destilados y otros productos, gracias a sus ingredientes como:

  • Bisabolol, que es un aceite relajante y regenerante muy usado en cosméticos para pieles con alergias o sensibles.
  • Luteolina, que es un flavonoide antioxidante captor de radicales libres y vigoroso pigmentante, del cual se deriva el extracto amarillo para teñir. *Flavonoides: pigmentos que contienen las plantas y vegetales que consumimos.

Es además utilizada para preparar recetas caseras de belleza que ayudan a desinflamar la hinchazón de los párpados, aclarar el cabello y darle un resplandor sin igual.

Fáciles Recetas Caseras con Manzanilla

Trucos caseros de belleza con manzanilla para aclarar cabello, limpiar la piel y desinflamar párpados.

CÓMO DESMAQUILLAR LA PIEL CON MANZANILLA

Prepara esta fácil receta con manzanilla para desmaquillar o limpiar a profundidad tu piel y aclararla de manera fácil y económica.

Necesitas:

  • 1 taza de agua para hervir
  • 1 cucharadita de flores de manzanilla
  • Aceite vegetal natural por ejemplo de oliva, jojoba o manteca de coco. Ver más opciones aquí.
  1. A una taza de agua hirviendo, agrega una cucharadita de flores de manzanilla, retírala del fuego y déjala reposar tapada hasta que se enfríe.
  2. Vacía el líquido en un frasco de vidrio limpio y utilízalo para limpiar tu rostro. Este líquido es adecuado para utilizarse dentro de los 3 o 4 días después de haberlo preparado, manteniéndolo tapado.
  3. Después haber lavado tu cara, simplemente dale un suave con aceite de tu preferencia o manteca de coco.
  4. Humedece un algodón con té natural de manzanilla (a temperatura ambiente) y pásalo sobre tu piel limpiándola suavemente.

Variante:

A la misma receta de té puedes agregarle 2 o 3 cucharadas de vinagre de manzana para tonificar tu piel (o restaurar su Ph). Utiliza esta mezcla después de lavar tu rostro o al término de tu baño diario, tu cutis quedará muy terso.

CÓMO DESINFLAMAR LOS PÁRPADOS CON MANZANILLA

En muchas ocasiones ya sea por mala alimentación, medicamentos, exceso de sal en nuestra dieta, desvelos, estrés y demás, los párpados de nuestros ojos se ven inflamados. Simplemente coloca sobre cada párpado un algodón empapado en té de manzanilla tibio durante 5 a 10 minutos.

CÓMO ACLARAR EL CABELLO DE MANERA NATURAL Y DARLE BRILLO

Para aclarar tu cabello de manera natural y darle brillo, después de lavarlo y enjuagarlo, simplemente vierte una taza de té de manzanilla tibio en todo tu cabello.

Alternativa para proteger el cuero cabelludo contra infecciones:

Puedes agregar a esta taza de té, 3 o 4 cucharadas de vinagre de manzana para restaurar el Ph de tu cuero cabelludo. Esto ayudará a que tu cabello tenga más asepsia (ausencia de gérmenes que pueden provocar infecciones).

Beneficios de la manzanilla para la salud

La delicada y preciosa manzanilla nos aporta varios beneficios a nuestra salud por su contenido en Apigenina (flavonoide bioactivo que contiene propiedades desimflamatorias, antioxidantes, antialergénicas y anticancerígenas). Por ejemplo ayuda a promover la buena digestión, a la sana cicatrización gracias a sus propiedades bactericidas, y a desinflamar los párpados hinchados.

Utiliza con prudencia esta bella flor.

Como en todas las plantas, el uso de la manzanilla puede traer algunos efectos secundarios y contraindicaciones de las cuales debes tomar cuidado. Por ejemplo:

  • No debe consumirse durante el embarazo o la lactancia.
  • El té de manzanilla en grandes dosis puede provocar vómito y alteraciones nerviosas (como malestar, enojo, mal humor).
  • Por ser un aclarante natural de la piel, se recomienda utilizar la manzanilla con medida.

Conclusión

Disfruta de la manzanilla ya sea tomada o para preparar tus remedios caseros de belleza y aprovecha sus beneficios.

Crea Tu Belleza te lo recomienda.

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La Manzanilla de Sanlúcar de Barrameda

Las Manzanillas, un vino procedente de Sanlúcar de Barrameda España

La Manzanilla es un vino generoso y seco, elaborado en los alrededores del puerto de Sanlúcar de Barrameda, en la provincia de Cándiz, Andalusia (España). Debido a que su sabor es una reminiscencia del té de manzanilla, fue nombrado de esta manera.

Este vino es elaborado con la uva palomino, y añejado bajo la capa de levadura llamada “velo de flor”, proceso denominado como “crianza biológica”.

Caracterísiticas

La Manzanilla de Sanlúcar es un vino pálido, ligero, seco, un poco ácido y su nivel de alcohol oscila entre 15 y17%. Además, es excelente como aperitivo o para disfrutarse solo.

Cómo usar el vino en la cara
La Manzanilla es un excelente aperitivo.

Un vino con tradición

Cada vino tiene su propia historia y tradición. En el caso de La Manzanilla, su crianza es exclusiva de Sanlúcar de Barrameda, en la provincia de Cádiz, España, donde anualmente es celebrado durante 5 días.

Aquí te mostramos un video que nos habla sobre este preciado vino español.

A no confundir con la Camomila (o Manzanilla)

La Manzanilla de Sanlúcar no debe ser confundida con la camomila (manzanilla), la cual es una planta perene de procedencia europea. Esta increíble planta que por medio de sus finas y delicadas flores, aporta beneficios a la salud y es ampliamente utilizada en la cosmética.

En nuestra siguiente publicación te diremos cómo usar la flor de manzanilla para la belleza de piel, cabello y párpados.

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Disfruta de las bondades de La Manzanilla

Disfruta con medida de este vino español, que en lo personal nos agrada tomar como aperitivo durante una cena especial en familia.

¡Salud!


Te recomendamos:

Beneficios del vino sobre la salud

5 Tratamientos faciales con vino


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Cómo afecta el miedo a las personas

Cómo afecta el miedo a las personas

¿A qué situación tenemos miedo? ¿A la vida, a la muerte, a lo desconocido, a la situación que estamos viviendo, al futuro, al cambio, a la soledad? Siendo ya sea racional o irracional, lo cierto es que el miedo es una emoción que comienza en nuestro cerebro y que muchas veces se apodera de nuestra voluntad, coartando nuestra libertad de pensamiento, de palabra y de acción.

Cómo afecta el miedo a las personas

El miedo no nos permite razonar clara y sensatamente para tomar decisiones cotidianas o de cualquier índole.

Por miedo suponemos miles de situaciones distorsionadas, desequilibrando nuestras emociones y nublando nuestra capacidad de decidir, debido a que nos formamos pensamientos la mayor parte del tiempo, negativos.

El miedo nos empequeñece ante otras personas o ante lo que nosotros
mismos permitimos, haciéndonos sentir indefensos y agredidos. De tal forma que terminamos por darle más poder al miedo que a nuestro
cabal razonamiento.

El miedo como forma de control social

Podemos ver que el miedo es una herramienta que comúnmente se utiliza para controlar a otros.

Por un lado tenemos que tanto líderes, como goiernos en todo el mundo utilizan el miedo con agresividad y violencia hacia el ser humano,
para someter a sus semejantes, destruyendo naciones enteras que viven en ambientes de hostilidad y desgracia.

Y por el otro, el miedo es utilizado de manera más dulce y sublime por los credos y religiones, quienes con “amor” condicionan a las personas de aquello que es bueno o malo, según quienes las dirigen.

Los líderes a la cabeza de estos grupos te dirán de qué forma tienes que ser, cómo pensar y comportarte, incluso cómo vestirte. Y de no adherirte a sus reglamentos, no pertenecerás a los “elegidos” o simplemente estarás fuera de estas asociaciones porque no eres apto e idóneo.

Por convicción o por haberlo aprendido o heredado desde la infancia,
el miedo siempre nos ha acompañado, e incluso dándole el lugar de honor en nuestras vidas. En lugar de desecharlo y controlarlo, le permitimos apoderarse de nuestras mentes y de nuestras decisiones y paralizándonos de tomar acción.

Se dice que somos lo que comemos, pero la realidad es que somos lo que pensamos ya que de nuestra manera de pensar es como actuamos, reflejándose a diario en nuestra manera de vivir.

No permitas que el miedo decida por tí

Ante cualquier situación desconocida medita un poco antes de hacer suposiciones y permitir que el miedo te paralice. Aprende a identificar tus miedos para entonces tratarlos como tales, y tomar acción a pesar de éstos.

Y recuerda que….

Si no subes la colina, nunca podrás ver del otro lado del mar.

Beppin
Cómo afecta el miedo a las personas paralizando su capacidad de acción

¡Muchas gracias por tu atención y que tengas feliz día! 🌷


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¿Qué aceite de coco usar para la piel?

Qué aceite de coco usar para la piel

El aceite de coco es un ingrediente natural muy popular en el ámbito de la cosmética, pero debes de saber que existe una diferencia muy importante en cuanto a su uso, según su presentación.

Si te ha pasado como a mí, que haciendo mis compras en el supermercado, encuentro que en un pasillo está disponible el aceite de coco líquido, y en otro, el aceite de coco sólido. Me pregunto entonces, si puedo usar tanto uno como otro para la piel.

Consultado con Beppin, nuestra experta en cosmética natural, esto es lo que nos recomienda.

¿Qué aceite de coco usar para la piel?

Para tratamientos de belleza y cosmética natural, lo adecuado es usar el aceite de coco sólido (conocido como “manteca de coco”), el cual es incoloro y no tiene olor. Este producto es lo que se usa en cremas para hidratar la piel y tratamientos contra el acné. Mientras que el aceite de coco líquido es sólo para uso culinario.

Qué aceite de coco debo usar para la piel
Manteca de coco (aceite de coco sólido) es lo adecuado para uso cosmético.

Este producto proveniente de los cocoteros, árboles milenarios que por su resistencia al calor y a las sequías de los desiertos, ha sido grandemente utilizado en las industrias médica y cosmética.

Beneficios del aceite de coco sólido para la piel (manteca de coco)

Gracias a su saturación en grasa, la manteca de coco ayuda a devolver a la piel seca su equilibrio, mientras que sobre la piel grasa o con acné actúa como limpiador, emulsificando y retirando las grasas sólidas atrapadas en este tipo de piel.

Limpia y humecta tu cara con manteca de coco antes de dormir y por las mañanas. A continuación te decimos cómo.

CÓMO LIMPIAR LA PIEL CON ACEITE DE COCO

  1. COLOCA UNA PEQUEÑA CANTIDAD DE MANTECA DE COCO EN TU ROSTRO

    Frota suavemente sobre tu piel con un ligero masaje circular.

  2. RETIRA CUALQUIER RASTRO DE SUCIEDAD Y MAQUILLAJE DE TU CARA

    Utiliza un algodón humedecido con tu té favorito, o con agua mineral o vinagre de manzana hasta que no quede nada de suciedad en el algodón.
    Te recomendamos: Cómo limpiar y tonificar la cara con vinagre de manzana y agua mineral.

  3. DISFRUTA TU LIMPIEZA

    Tu piel quedará limpia, húmeda y fresca. Si es de día aplica tu bloqueador solar.

ADVERTENCIA: La manteca de coco NO es recomendable para el consumo en comidas, ya que contiene una gran cantidad de ácido láurico (grasa saturada que eleva los niveles de mal colesterol en la sangre).

El aceite de coco líquido no debe ser usado en la piel

Aceite de coco líquido no es para uso cosmético
Aceite de coco líquido es lo adecuado para uso culinario (nunca cosmético)

Para uso cosmético, nunca utilices un aceite de coco líquido, ya que estarías usando un producto contaminado que podría traer a tu piel reacciones severas. Y mucho menos mezclado con aceites minerales, a lo que en el mercado llaman “aceite de coco”, ya que la saturación de su propia grasa junto con otro producto saturado o químico, te puede provocar irritaciones o quemaduras serias en tu piel.

⚠ En el pasado se decía que el aceite de coco “broncearía” la piel. Nada más erróneo, ya que se ha comprobado que el llamado aceite de coco líquido produce quemaduras severas en la piel si ésta es expuesta al sol.

Cuida tu piel y evita riesgos

Como siempre, te recomendamos en Crea tu Belleza siempre cuidar de tu piel, evitando riesgos e informádote antes de comprar o usar algo para tu piel . Te recomendamos leer:


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Qué aceite de coco usar para mi piel en tratamientos de belleza
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¿Cómo puedo disfrutar mi adolescencia?

Cómo puedo disfrutar mi adolescencia

Continuando con el tema de la adolescencia, hemos preparado para nuestros jóvenes lectores (as), los siguientes consejos para disfrutar esta bella etapa de la vida.

Querido (a) jóven que nos lees,

Mucho abunda la información que llega a tu persona a través de los medios modernos de comunicación. Compañías, “youtubers”, “influencers”, y tus seguidores, están constantemente compitiendo por tu atención, por tus “likes”, a fin de aumentar su popularidad y su negocio.

Pero pocos son los medios que te brindan un consejo útil que te oriente durante tu adolescencia. Por lo tanto, queremos darte los siguientes tips que te ayudarán a disfrutar esta etapa, que a veces puede ser difícil.

¿Cómo puedo disfrutar mi adolescencia?

I. PREPÁRATE

Primero que nada, prepárate con conciencia y sabiduría ante los cambios normales que se realizan en tu cuerpo, mente y espíritu.

Solamente de ti dependerá ser un adulto maduro, con la realización y felicidad que tengas pensada para toda tu vida.

Te recomendamos leer: CUÁLES SON LOS CAMBIOS EN LA ADOLESCENCIA

II. SÉ TÚ MISMO (A)

adicción digital infoxicación sobrecarga informativa

No permitas que los medios de comunicación, las celebridades en medios sociales de moda (sea Youtube, Instagram o Snapchat) dicten cómo te debes de vestir, o cómo actuar. Muchas veces lo que estas personas publican no es la realidad. Por lo tanto, busca ser tú mismo (a), eres único (a) y tus características son lo que te hacen ser especial.

III. CUIDA TU AUTOESTIMA

Ignora los comentarios agresivos o hirientes de los malos amigos, de aquella gente que se muestra destructiva, agresiva, prepotente y frustrada, que se complace en acosar o hacer “bullying” a los demás. Así mismo, platícalo con algún adulto digno de tu confianza.

Nunca hagas caso de los ignorantes y tontos, porque resultarías más tonto tú por hacerles caso.

Incluso evita autocriticarte negativa o descructivamente, y nunca te sientas inferior a nadie,

No mires lo que consideras “tus defectos” con enojo o desprecio hacia tu persona. Ten muy presente que eres un lucero en el firmamento de la vida y brillas con luz propia.

IV. CUIDA TU CUERPO

Nunca por ningún motivo toleres que persona alguna, ni aún tú mismo (a), lastime tu cuerpo, tu espíritu o tu mente.

Además, ama tu cuerpo ejercitándolo, alimentándolo sanamente, no abusando de éste, y cuidando tu piel ya que los cambios hormonales también la alteran.

Te recomendamos leer:

V. BUSCA LO EDIFICANTE

Sé noble y respetuoso con la naturaleza

Busca siempre para ti cosas que te construyan, positivas, sencillas, sanas y todas aquellas que te hagan feliz. Por otro lado, sé noble, respetuoso y considerado con la gente que te rodea y con la naturaleza (plantas y animales).

VI. ÁMATE

belleza por dentro y fuera para un rostro bello

Respétate y date a respetar, ámate primero a ti mismo para que aprendas a amar y puedas dar amor a otras personas. Aún más, no tengas miedo a decir no cuando sea una situación que comprometa tu integridad.

Tu ser está en tus manos

Finalmente, no olvides que tu vida solamente está en tus manos. Nadie más que tú la hará prosperar o fracasar. Sonríe, tienes la juventud que es el más divino tesoro.

¡Disfrútala con sabiduría!

Gracias por tu atención y deseamos que te sea edificante esta lectura. No dudes en contactarnos para cualquier comentario o duda.

Estamos a tus órdenes. 💕

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Eres varón

Los hombres también merecen respeto

Varón, palabra proveniente de la palabra latina “varo”, que significa valiente y esforzado.

Hombre, en toda la extensión de la palabra. masculino, dotado por la naturaleza con todas las características diferentes a las de la mujer, aún siendo de la misma especie.

Tú, hombre, quien fuese dictado a ser el primer humano sobre la tierra y que fuiste hecho a imagen y semejanza de Dios, según diferentes credos en todo el mundo.

Eres creador de vida

Los hombres también merecen respeto
Varón, tu presencia en la familia es ireemplazable

Tu sexo define la fuerza de muchas cosas en el mundo: el sol, el viento, el cerebro, el corazón, el paisaje, el alimento. Eres el creador de vida, sembrador desde la tierra hasta la fecundidad sublime en la mujer.

Tú, portador de la semilla que creará vida, y que así ha sido y continuará siendo a través de los siglos.

Eres protector y proveedor

Ser hombre significa respetar la vida propia y las vidas del prójimo, con todo lo que conlleva obligaciones y desarrollando tu papel de protector y proveedor.

Ser hombre es ser ejemplo de los valores de la dignidad y el amor.

Eres el representante en las familias, tu linaje y apellido serán heredados a tus descendientes por generaciones.

Eres hombre, esposo, hijo, compañero y sustento.

Eres líder

Eres la cabeza del cuerpo, de la sociedad, y tienes el papel de protector en la vida, de líder y de gobernante.

No tienes comparación, porque simplemente al ser hombre, siempre serás “EL ALFA”.

La controversia entre los géneros

La humanidad ha evolucionado de manera que hoy en día existe una competencia entre los géneros masculino y femenino, ostentando el mismo poder e inteligencia.

Probablemente algunos de ustedes no estarán de acuerdo con lo aquí escrito, pero debemos tomar en cuenta que por alguna razón la propia naturaleza nos dicta algo muy diferente.

Jamás el sol saldrá de noche, ni la luna brillará en el día.

Observa en la naturaleza

Por ejemplo en las aves, notarás miles de detalles en cuanto al rol del macho, quien lleva a cabo tarea que sólo le corresponden a su género. Y así te puedo enumerar algunas otras situaciones con respecto al género masculino en la naturaleza.

El hombre también necesita respeto hoy en día

En la mayoría de los animales “el macho” es más grande y más respetado, ostentando siempre su rango.

Hombres o masculinos, como quieras llamarlos pero recordemos la frase que alguien dijo hace muchos siglos…Dios y hombre.

Los hombres también merecen respeto

Aunque es un tema controversial dado que estamos viviendo en tiempos donde la mujer ha logrado tener más poder, decidimos hacer esta publicación para invitarnos a pensar que los hombres también merecen respeto.

Su rol en la familia y en la sociedad es irreemplazable.

¡Gracias por leernos! ❤

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Cómo combatir la infección de uñas naturalmente

Cómo curar los hongos de las uñas naturalmente

Una infección producida por hongos (Onicomicosis) en las uñas de los pies y de las manos, es una enferemedad frecuente que puede ser tratada de forma natural. A continuación te presentamos el siguiente tratamiento casero.

Remedio casero para curar los hongos de las uñas

La siguiente receta natural te ayudará a tratar naturalmente una infección en las uñas de los pies o de las manos, causada por hongos.

Ingredientes

  • 40 gotas de Equinácea
  • 40 gotas de Caléndula
  • ¼ de taza de té verde concentrado.
  • 2 cucharadas de alcohol.

Puedes encontrar la equinácea y la caléndula en tiendas naturistas u homeopáticas.

Preparación

En un frasco de vidrio con tapa que cierre herméticamente, coloca todos los ingredientes arriba mencionados.

Procedimiento

Cómo curar los hongos de las uñas en pies y manos

Diariamente, después de lavar y secar perfectamente las uñas a tratar, coloca en éstas, de 3 a 4 gotas de la solución natural que preparaste. Deja secar el líquido en tus uñas y no las enjuagues.

Duración

Sigue este procedimiento durante un mes y verás los resultados. Si el problema persiste, consulta a tu médico.

Recomendación

Una vez que estén desapareciendo los hongos de las uñas, continúa usando esta solución 3 veces por semana, después 2 veces, y así sucesivamente hasta usarla únicamente de vez en cuando como preventivo.

Cómo curar los hongos de las uñas en pies y manos

Conclusión

Esperamos que te sea de utilidad este remedio casero para combatir la infección de uñas causada por hongos. Recuerda que si el problema continúa, consultes a tu médico.

Visita el sitio web del Dr. Arteaga, Médico homeópata

Cómo combatir los hongos en las uñas con homeopatía
Visite el Consultorio Homeopático del Dr. Arteaga

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La música y sus bondades para la salud

Cuáles son los beneficios de escuchar música para la salud

Invento de la grandeza y de la creatividad positiva del ser humano, la música te evoca lugares, momentos y recuerdos que vienen a tu mente como un olor o un sabor.

La música te recuerda a las personas relacionadas con tu pasado y tu presente, a las vivencias que guardas en tu corazón.

En especial, la música te relaciona con todo lo que eres tú, según sea tu gusto por el género de música que prefieras, definirá tu personalidad, tu estado de ánimo y muchas más características tuyas.

La música te divierte, te entretiene, te relaja, te pone a llorar o a bailar. Es tu compañera en cualquier lugar y hora del día, ya que está siempre a la mano.

Ni qué decir en las fiestas o reuniones, la música será la primer invitada.

Cuáles son los beneficios de la música para la salud.

La música contribuye a disminuir el estrés y la ansiedad, mejorar el sueño y fortalecer el sistema inmunitario.

1. Ayuda a mejorar el sueño

La música afecta nuestro sistema nervioso parasimpático, reduciendo nuestro ritmo cardiaco y la respiración, como cuando nos vamos a dormir. Por lo cual, la música prepara nuestro cuerpo para dormir gracias a su efecto relajante.

Incluso, existen estudios que han demostrado que la música tiene varios beneficios para la salud de los ancianos. Por ejemplo, aquellos que escuchan música suave durante 45 minutos antes de dormir, gozan de un mejor descanso, ya que logran conciliar el sueño más rápido y despertarse con menos frecuencia durante la noche.

2. Disminuye el estrés y la ansiedad

Cómo ayuda la música a disminuir el la ansiedad y el estrés
La música tranquila ayuda a reducir el estrés.

Investigadores del departamento de Sicología de la Universidad de McGill en Montreal, han constatado que la música es más eficaz que los medicamentos prescritos, para reducir el estrés de pacientes adultos antes de una cirugía. En términos científicos, la música contribuye a reducir la tasa de cortisol (hormona del estrés) en nuestro cuerpo.

3. Ayuda a ser más feliz

Ya sea a través de un reproductor musical, un instrumento, un grupo, una sinfónica, la música será en la mayoría de las veces, placentera a nuestros sentidos.

Imagínate si todos los humanos estuviéramos creando al mismo tiempo algo tan sublime como la música, y tocar adecuadamente y al unísono nuestras mejores acciones, pensamientos y comportamientos.

¡Sería tan excelso como la Bendita Música!

Crea tu belleza poniendo música alegre

Ya sea que te prepares para iniciar el día, trabajar, recibir invitados a tu casa, o dormir, pon música adecuada a la ocasión y embellece tu vida con este regalo producto del talento humano.

Cuáles son los beneficios de escuchar música para la salud
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Cuáles son los cambios en la adolescencia

Cuáles son los cambios en la adolescencia hombres y mujeres

La adolescencia es una etapa de la vida por la cual todo ser humano atraviesa. Sin embargo, creemos que es necesario tomar conciencia de cuáles son los cambios en la adolescencia para un mejor entendimiento hacia los jóvenes.

Adolescer significa “falta de”, “carencia”, “que no se tiene”. Es una etapa de tránsito donde dejamos de ser niños para convertirnos en adultos, y que ocurre de los 10 a los 19 años, o incluso hasta los 21.

Cuáles son los cambios en la adolescencia

Durante este periodo tratamos de adaptarnos física y emocionalmente, aún sin tener plena consciencia de esta transición hacia la madurez.

Cambios físicos

En esta etapa nuestros cuerpos poco a poco se van transformando. Por un lado podemos ver que en los varones comienza el cambio la de voz, la aparición del vello facial, acné en la piel, entre otros, debido a la testosterona (hormona sexual masculina segregada en los testículos). Así mismo, en esta etapa comienza la producción de semen con espermatozoides aptos para la fecundación.

Cuáes son los cambios en los hombres en la adolescencia
Foto: Japheth Mast en Unsplash

En la mujer, la manifestación será el cambio físico en el cuerpo: el cabello, las uñas, crecimiento de los pechos (el busto) y ensanchamiento de las caderas debido a los estrógenos (hormonas femeninas producidas en los ovarios). Comienza la Menarca o el período de menstruación, donde el cuerpo se alista para la fecundación.

Cuáles son los cambios en las mujeres en la adolescencia
Foto: Cristina Pop en Unsplash

Estas hormonas, tanto el estrógeno como la progesterona, serán regidos por las glándulas pituitaria y tiroides, las cuales se encuentran en nuestro cerebro, gobernando y estableciendo el crecimiento y creando dichos cambios.

Cambios emocionales

Foto: Jan Strecha para Unsplash

Los cambios físicos arriba mencionados, tendrán efectos internos y externos en los adolescentes, modificando su conducta, y estado de ánimo. Habrá proyecciones hacia la rebeldía, la intolerancia, agresividad, y el no menos importante descubrimiento y aumento hacia la sexualidad.

Foto: Chuttersnap para Unsplash

Emocionalmente los adolescentes se creen maduros e invencibles, listos para tomar decisiones, las cuales serán perfectas y claras, bajo su percepción naturalmente (no a la realidad). Este cambio se debe al desdoblamiento de personalidad, creado por los factores de cambio físico, mental y emocional.

En esta etapa, ya no nos gusta jugar como cuando éramos niños, queremos probar nuevos sabores, y explorar cosas nuevas. Los chicos ya comienzan a sentirse atraídos por las chicas y viceversa. Ahora, el sexo opuesto es atractivo.

¿Cómo ayudar a un adolescente?

A través de esta breve explicación podemos entender que “adolescer” significa que aún no se ha concretado la madurez.

Por lo cual, tú que nos lees, si tienes hijos adolescentes o si tú mismo estás atravesando por esta etapa, necesitas estar consciente de estos cambios que muchas veces no son fáciles.

Por ejemplo, el adolescente puede mostrarse a veces retante hacia las instrucciones de sus padres. Papá o mamá que nos lees, piensa que esta actitud de tu hijo no es personal y que algún día tú también fuiste adolescente.

Date un tiempo para respirar, reflexionar y corregir con amor y paciencia este comportamiento.

Afortunadamente en la actualidad vivimos en un mundo de más comunicación donde estamos mejor enterados de estos cambios naturales que en ocasiones no son comprendidos.

cómo crear vínculos afectivos con las personas

Demos con sabiduría el espacio a los adolescentes, para crecer y formar su personalidad, la cual está en transición hacia la madurez.

Te recomendamos: Cómo crear vínculos afectivos sanos

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5 tratamientos faciales con vino

Tratamientos faciales con vino

Continuando con el tema del uso del vino en la cosmética, en esta ocasión te diremos cómo usar el vino en la cara y aprovechar sus propiedades naturales. Por lo cual, hemos recopilado 5 tratamientos faciales caseros hechos con este regalo de la naturaleza.

Un poco de historia sobre el vino en la cosmética

El uso del vino en la cosmética
Desde la Edad Media, las mujeres nobles usaban el vino para sus tratamientos faciales

Se dice que desde los tiempos ancestrales de las cortes europeas, las princesas, reinas y damas acaudaladas, el uso del vino era esencial en sus tratamientos de belleza. Y debido a esos secretos, presumían un cutis con aspecto de porcelana.

Actualmente existen en el mercado de la cosmética, muchos productos que ostentan el vino como parte de sus componentes. Pero, ¿qué tan cierto o falso serán en su contenido?

Aquí te presentamos 5 tratamientos caseros con vino, libres de químicos, que tú misma (o) puedes crear. Quizás pienses que es un lujo debido al costo del vino, pero tu valor es más alto. ¿No lo crees?

TIP: Para tus tratamientos con vino, te recomendamos compres aquellos de costo económico.

Cómo usar el vino en la cara

Elige alguna receta, según el efecto que busques y que corresponda a tu tipo de piel

Cómo usar el vino en la cara

1. Tónico de vino blanco restaurador del pH.

PARA TODO TIPO DE PIEL (EXCEPTO CON ALERGIAS)

Por las noches después de limpiar tu cutis, simplemente coloca vino blanco en un algodón y pásalo por tu piel, déjandolo reposar toda la noche. Si sientes muy seca tu piel, puedes poner tu crema de costumbre sobre tu tónico de vino restaurador del pH.

Si deseas, puedes leer: ¿Qué es y para qué sirve el pH de la piel?

2. Mascarilla para quitar los puntos negros de la piel

PARA PIEL JOVEN, GRASA O CON TENDENCIA AL ACNÉ

INGREDIENTES:

  • Una cucharadita de avena molida.
  • Unas gotas de vino blanco.

PROCEDIMIENTO:

  1. Mezcla 1 cucharadita de avena molida y unas gotas de vino blanco en un recipiente pequeño, haciendo una pasta ligera.
  2. Aplica esta pasta ligera sobre la piel limpia. Frota suavemente la parte de la piel donde se encuentren los puntos negros.
  3. Deja la mezcla por 10 minutos sobre tu piel.
  4. Enjuaga con agua tibia y humecta tu piel. Si es de día, además aplica protector solar.

3. Mascarilla ligera humectante y suavizante

PARA TODO TIPO DE PIEL

Esta receta es ideal para darle un suave y relajante tratamiento a tu rostro. Utiliza un frasco de vidrio que cierre herméticamente, para conservar las propiedades del vino.

  • Mezcla 5 partes de vino blanco en un frasco de vidrio y 2 partes de aceite de oliva o almendras.
  • Después de lavar tu rostro, agita esta mezcla para que se revuelvan los 2 componentes y los puedas aplicar en tu piel, humectando y suavizando al mismo tiempo.
  • Puedes enjuagar o mantener la mezcla en tu piel.

4. Tratamiento facial hidratante de noche

TODO TIPO DE PIEL

Este tratamiento lo puedes usar de día, pero idealmente déjalo actuar durante toda la noche para hidratar tu piel, dándole además brillo y elasticidad.

INGREDIENTES:

  • Vino tinto
  • Aceite de semilla de uva.

PROCEDIMIENTO:

  1. En un frasco de vidrio de boca chica o con tapón de aspersor (spray), coloca las mismas cantidades de vino y de aceite. Notarás que no se mezclan.
  2. Antes de aplicarlo, agita el frasco para mezclar los 2 ingredientes y toma una cantidad suficiente para ponerlo en tu cara, como crema de noche.
  3. Notarás que este tratamiento se secará en tu piel, lo puedes volver a aplicar cuanto desees al amanecer. Sentirás tu piel muy relajada, hidratada y suave.
Tratamiento facial casero con vino para hidratar la piel
Mezcla vino y aceite de uva en partes iguales
Tratamiento facial casero con vino hidratante para la piel
Agita la mezcla antes de colocarla en tu rostro limpio

5. Tratamiento facial para controlar la grasa y purificar la piel

PARA PIEL GRASA

Este tratamiento facial para controlar la grasa y purificar la piel, se puede usar de día o de noche, antes de aplicar el maquillaje o protector solar.

INGREDIENTES:

  • 1 cucharada sopera de harina de arroz o cebada finamente molida y tamizada.
  • ½ taza de vino blanco o tinto.

Procedimiento:

  • Coloca ambos ingredientes en un frasco de vidrio y tápalo. Agita para mezclar los ingredientes y guárdalo en un lugar obscuro. Una vez asentada la harina, usa solamente el líquido.
  • Toma 1 cucharada pequeña de este líquido y colócala con tus dedos delicadamente sobre tu rostro lavado.
  • Deja secar el líquido en tu cara de 10 a 20 minutos. No lo dejes más de este tiempo.
  • Enjuaga tu rostro.

Si usas vino tinto, notarás que el color de la harina se tornará rosado fuerte, esto es normal a causa del el arroz o la cebada.

Disfruta de los beneficios del vino para la salud

Prueba estos tratamientos de lujo, ¡los mereces! El vino bebido con sensatez, aportará beneficios a tu salud (ver más) y ni qué decir de los tratamientos faciales que te hemos recomendado. Saca provecho de ambos y ¡SALUD!

¡Que tengas un buen día!

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Cómo usar el vino para la cara con 5 tratamientos faciales caseros