¿Buscas un truco efectivo que te ayude a dormir mejor? De ser así, entonces lee en esta publicación cómo aplicar aceite en los pies para disfrutar de un sueño reparador, los beneficios de este ritual, y cómo complementar con un buen masaje de reflexología podal. ¡Entérate! Cómo Poner Aceite en los Pies para Dormir Mejor …
Sin duda ya has escuchado que el té verde aporta muchos beneficios para la salud del cuerpo y de la piel. Descubre las maneras de utilizar este súper ingrediente natural. El ancestral té verde proviene de plantas que al ser cortadas no se oxidan. Por sus aportes nutritivos tiene los mismos beneficios que el vino, …
Si quieres sentirte bien durante el día te decimos cómo hacer ejercicios de relajación con el cuello y hombros que te ayudarán a mejorar tu estado de ánimo y gozar de una sensación de bienestar general. ¿Cómo hacer ejercicios de relajación con el cuello y hombros? Realiza estos sencillos ejercicios lentamente, sintiendo momento a momento el estiramiento de …
6 ejercicios de relajación para mejorar tu estado de ánimo y más Leer más »
Si quieres complementar tu rutina de belleza, aquí te decimos cómo dar un masaje shiatsu para el rostro y ayudar a relajar tu cara, cuello y ¡estado de ánimo! ¿Qué es el shiatsu? El shiatsu es una terapia manual de origen japonés, la cual es creada con la presión de los dedos y puede ser …
