salud interna

Cómo prepararse para el Coronavirus y Evitar Contagios

Cómo Prepararte Para el Coronavirus: 6 Pasos a Tomar Ante un Brote

Es oficial la propagación del Coronavirus en Norteamérica. La cual ha obligado a cambiar nuestros hábitos de limpieza, a cerrar escuelas, cancelar viajes y eventos. Una situación que ha desatado el pánico entre la gente, quien temiendo lo peor, ha desabastecido de productos básicos los supermercados. Y es que al escuchar minuto a minuto la …

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Cuáles son los mejores alimentos para una piel sana y radiante

Los Mejores Alimentos Para Una Piel Sana y Radiante

Tu piel es el órgano más grande de tu cuerpo y tu primer línea de defensa ante el mundo exterior. Ésta te protege contra bacterias, virus, contaminación y substancias químicas que encontramos a diario. Afortunadamente, en ciertos alimentos puedes encontrar nutrientes que ayudan a la formación celular, estructura y protección de tu piel. Por lo …

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