crecimiento personal

Cómo evitar la sobrecarga de información o infoxicación

Sobrecarga de información y su efecto en la salud mental

En la actualidad, los seres humanos estamos expuestos a una sobrecarga de información generada tanto por los medios de comunicación tradicionales (radio y televisión) como digitales (Internet). Desde que despertamos hasta que nos vamos a dormir, consultamos nuestros aparatos móviles para consumir un sinfín de información: noticias del mundo y de nuestros contactos, mensajes instantáneos, …

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como evitar dependencias entre padres e hijos

Cómo evitar las dependencias entre padres e hijos

Continuando con nuestra serie de artículos sobre crecimiento personal, te presentamos en esta ocasión cómo evitar dependencias entre padres e hijos bajo un contexto de respeto y comunicación. Dado que éste es un problema muy común en la vida familiar, hemos reunido algunos consejos para criar hijos autosuficientes (en caso de que éstos sean menores …

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