¿A qué situación tenemos miedo? ¿A la vida, a la muerte, a lo desconocido, a la situación que estamos viviendo, al futuro, al cambio, a la soledad? Siendo ya sea racional o irracional, lo cierto es que el miedo es una emoción que comienza en nuestro cerebro y que muchas veces se apodera de nuestra […]
Cómo afecta el miedo a las personas Leer más »
¿Quieres saber cómo disfrutar tu adolescencia sanamente? Entonces estás en el lugar correcto. Aquí te compartimos 10 consejos útiles para cuidar tu cuerpo, mente, relaciones personales, mejorar tu autoestima, y vivir feliz en esta etapa crucial. Querido jóven que nos lees, La adolescencia es una etapa única y fundamental en la vida de todo ser
¿Cómo disfrutar mi adolescencia sanamente? Leer más »
Si bien es cierto que adquirir el hábito de levantarse temprano tiene grandes ventajas para la salud y el crecimiento personal, muy poca gente lo practica. Adoptar un nuevo hábito no es fácil, pero si realizas poco a poco algunos cambios en tu rutina diaria puedes lograrlo. En este artículo te diremos cómo levantarte temprano
Tips para levantarte temprano con energía Leer más »
Invento de la grandeza y de la creatividad positiva del ser humano, la música te evoca lugares, momentos y recuerdos que vienen a tu mente como un olor o un sabor. La música te recuerda a las personas relacionadas con tu pasado y tu presente, a las vivencias que guardas en tu corazón. En especial,
La música y sus bondades para la salud Leer más »
La adolescencia es una etapa de la vida por la cual todo ser humano atraviesa. Sin embargo, creemos que es necesario tomar conciencia de cuáles son los cambios en la adolescencia para un mejor entendimiento hacia los jóvenes. Adolescer significa “falta de”, “carencia”, “que no se tiene”. Es una etapa de tránsito donde dejamos de
Cuáles son los cambios en la adolescencia Leer más »
En este artículo abordaremos brevemente la historia y beneficios del vino tinto para la salud, regalo de la naturaleza y bendición de la tierra. El vino, su historia y controversia El controvertido vino, algunas veces bien ponderado y alabado, otras menospreciado, condenado o culpado; mencionado y conocido desde los tiempos bíblicos, donde era transportado en
El vino, su historia y beneficios para la salud Leer más »
Para conmemorar el día Internacional de la mujer, te presentamos esta bella reflexión, en honor a este privilegiado género humano. Que lo disfrutes. Eres mujer Creada por Dios, la naturaleza, el cosmos o como tú quieras llamarle. Fuiste concebida con el don de dar vida, un regalo que le fue dado únicamente al sexo FEMENINO,
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Las desilusiones sentimentales son algo que todos los seres humanos hemos experimentado en alguna ocasión (es) en nuestra vida. Nos puede ocurrir a culquier edad, debido a nuestra necesidad de ser amados, a la predilección hacia cierto tipo de características físicas, o por no darnos un valor hacia nosotros mismos. Orígenes de las desilusiones sentimentales
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En la vida todos hemos experimentado desilusiones, pérdidas y dolores que han dejado huella en nuestras vidas. Frecuentemente podemos encontrar en los libros la sabiduría necesaria para tomar las riendas de nuestras vidas y superar las dificultades. Por lo tanto hemos recopilado la siguiente lista de libros para sentirte feliz y crear una vida de
12 Libros para sentirte feliz y crear abundancia Leer más »
Escucha y aprende a conocer tu cuerpo, éste siempre te habla: te indica si tienes frío o calor, hambre, sed o alguna otra necesidad fisiológica. No lo ignores, pues al hacerlo, pueden manifestarse muchos malestares físicos que se convierten más tarde en enfermedades. Checa tu salud anualmente Al menos 1 vez al año, asiste a
Aprende a conocer tu cuerpo Leer más »
