Aprende a conocer tu cuerpo
Escucha y aprende a conocer tu cuerpo, éste siempre te habla: te indica si tienes frío o calor, hambre, sed o alguna otra necesidad fisiológica. No lo ignores, pues al hacerlo, pueden manifestarse muchos malestares físicos que se convierten más tarde en enfermedades. Checa tu salud anualmente Al menos 1 vez al año, asiste a […]
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