Salud

cómo mejorar tu creatividad para tu crecimiento personal

Crea creando

En ocasiones nos sentimos estancados o aburridos en algún aspecto de nuestras vidas y llegamos a olvidar la capacidad que tenemos de crear y de reinventarnos. En esta ocasión te diremos cómo mejorar tu creatividad en 7 áreas de tu vida, para estimular tu bienestar y crecimiento personal. Qué es la creatividad Por definición, la …

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Grenetina para fortalecer el cabello, huesos y uñas naturalmente

Grenetina para fortalecer el cabello, huesos y uñas

Incluye en tu dieta diaria grenetina para fortalecer cabello, huesos, y uñas naturalmente. Te decimos qué es, cómo prepararla y cuáles son sus beneficios. Cómo fortalecer el cabello naturalmente con grenetina INGREDIENTES 1 ó 2 cucharaditas (cucharadas de té) de grenetina en polvo. 1/2 vaso de agua FRECUENCIA: Tomar a diario Aquí te mostramos el …

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Cuáles son los mejores alimentos para una piel sana y radiante

Los Mejores Alimentos Para Una Piel Sana y Radiante

Tu piel es el órgano más grande de tu cuerpo y tu primer línea de defensa ante el mundo exterior. Ésta te protege contra bacterias, virus, contaminación y substancias químicas que encontramos a diario. Afortunadamente, en ciertos alimentos puedes encontrar nutrientes que ayudan a la formación celular, estructura y protección de tu piel. Por lo …

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ejercicios de relajación para el estrés, dolor de cuello, cabeza, estado de ánimo

6 ejercicios de relajación para mejorar tu estado de ánimo y más

Si quieres sentirte bien durante el día te decimos cómo hacer ejercicios de relajación con el cuello y hombros que te ayudarán a mejorar tu estado de ánimo y gozar de una sensación de bienestar general. ¿Cómo hacer ejercicios de relajación con el cuello y hombros? Realiza estos sencillos ejercicios lentamente, sintiendo momento a momento el estiramiento de …

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