Estela, autor en Crea tu Belleza

Ingredientes naturales para la piel

Hidratacion, Limpieza del rostro, Mascarillas, Tonificacion

Compra estos ingredientes naturales para la piel y crea tus propios remedios caseros de belleza, loción natural o tratamiento para rostro, cabello, manos, que tu corazón desee. Cuando te sea posible, elige ingredientes orgánicos y evita químicos dañinos. Los mejores ingredientes naturales para la piel Agua mineral. Este ingrediente natural proveniente de lluvias, deshielos, mantos acuíferos […]

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Aclara y Tonifica tu Rostro con Sake

Bienestar Interno, Tonificacion

¿Quieres aclarar tu cara de manera natural? Entonces descubre cómo aclarar la cara con Sake, un remedio que además ayuda a tonificar y darle un color sano a tu piel. El Sake en la cosmética. El Sake, que significa en japonés “vino de arroz”, se obtiene de la fermentación de este grano y es una

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Mascarilla oriental para piel sensible y normal

Mascarillas

En esta ocasión te recomendamos esta mascarilla oriental hecha con Tofu, el cual es una buena fuente de proteína y contiene 8 aminoácidos esenciales. Así mismo es rico en hierro, calcio y minerales (manganeso, selenio, fósforo), magnesio, cobre, zinc y vitamina B1. BENEFICIOS DE LA MASCARILLA ORIENTAL La mascarilla oriental te ayuda a suavizar, calmar

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Los Mejores Alimentos Para Una Piel Sana y Radiante

Salud física

Tu piel es el órgano más grande de tu cuerpo y tu primer línea de defensa ante el mundo exterior. Ésta te protege contra bacterias, virus, contaminación y substancias químicas que encontramos a diario. Afortunadamente, en ciertos alimentos puedes encontrar nutrientes que ayudan a la formación celular, estructura y protección de tu piel. Por lo

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Recetas con té verde para una piel sana

Bienestar Interno, Tonificacion

Sin duda ya has escuchado que el té verde aporta muchos beneficios para la salud del cuerpo y de la piel. Descubre las maneras de utilizar este súper ingrediente natural. El ancestral té verde proviene de plantas que al ser cortadas no se oxidan. Por sus aportes nutritivos tiene los mismos beneficios que el vino,

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¿Cómo afecta la mentira a las personas?

Bienestar Interno

Descubre cómo afecta la mentira a las personas, a sus relaciones personales, sus consecuencias, y cómo practicar la honestidad. Busca tu paz y belleza interior. Mentir es el vicio más adictivo del ser humano, peor que fumar, beber o consumir drogas… ¿por qué?, porque una vez que dices una mentira, tendrás que cubrirla con otra

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¿Cómo afecta el odio a la salud?

Bienestar Interno

El odio es un sentimiento profundo que todos los seres humanos hemos llegado a sentir, pero que muchas veces permitimos que tome un lugar importante en nuestras vidas, llegando a envenenar nuestras relaciones y nuestra salud. En esta ocasión te explicamos cómo afecta el odio a la salud y qué hacer para evitarlo. Practicamos el

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ejercicios de relajación para el estrés, dolor de cuello, cabeza, estado de ánimo

6 ejercicios de relajación para mejorar tu estado de ánimo y más

Bienestar Interno, Relajación

Si quieres sentirte bien durante el día te decimos cómo hacer ejercicios de relajación con el cuello y hombros que te ayudarán a mejorar tu estado de ánimo y gozar de una sensación de bienestar general. ¿Cómo hacer ejercicios de relajación con el cuello y hombros? Realiza estos sencillos ejercicios lentamente, sintiendo momento a momento el estiramiento de

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Cómo dar un masaje Shiatsu para el rostro

Relajación

Si quieres complementar tu rutina de belleza, aquí te decimos cómo dar un masaje shiatsu para el rostro y ayudar a relajar tu cara, cuello y ¡estado de ánimo! ¿Qué es el shiatsu? El shiatsu es una terapia manual de origen japonés, la cual es creada con la presión de los dedos y puede ser

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Cómo limpiar la cara con miel y jabón neutro

Hidratacion, Limpieza del rostro

La miel es un excelente antibacterial, antifungal y antiséptico natural, que puede ser utilizado para limpiar y humectar la piel del rostro. Gracias a estas propiedades naturales, la miel ayuda a sanar, reparar y humectar tu piel dejándola radiante. TIP: Trata de comprar miel pura y orgánica (es la más benéfica para el cuidado facial).

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Estela