Salud física

Cómo prepararse para el Coronavirus y Evitar Contagios

Cómo Prepararte Para el Coronavirus: 6 Pasos a Tomar Ante un Brote

Salud física

Es oficial la propagación del Coronavirus en Norteamérica. La cual ha obligado a cambiar nuestros hábitos de limpieza, a cerrar escuelas, cancelar viajes y eventos. Una situación que ha desatado el pánico entre la gente, quien temiendo lo peor, ha desabastecido de productos básicos los supermercados. Y es que al escuchar minuto a minuto la […]

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Aprende a conocer tu cuerpo y cuida tu salud

Aprende a conocer tu cuerpo

Salud física

Escucha y aprende a conocer tu cuerpo, éste siempre te habla: te indica si tienes frío o calor, hambre, sed o alguna otra necesidad fisiológica. No lo ignores, pues al hacerlo, pueden manifestarse muchos malestares físicos que se convierten más tarde en enfermedades. Checa tu salud anualmente Al menos 1 vez al año, asiste a

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