Relajación

Tips de belleza para lucir guapa en Navidad

7 Tips de Belleza Para Lucir Guapa en Navidad

Es tiempo de festejar en familia y preparte para recibir un nuevo año. Ponte guapa, siéntete feliz y en confianza contigo misma con 7 tips de belleza para Navidad.  7 Tips de Belleza Para Lucir Guapa en Navidad Elige con anticipación un atuendo cómodo y consiente tu piel, cabello, cuerpo y ponte de buen ánimo con estas …

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ejercicios de relajación para el estrés, dolor de cuello, cabeza, estado de ánimo

6 ejercicios de relajación para mejorar tu estado de ánimo y más

Si quieres sentirte bien durante el día te decimos cómo hacer ejercicios de relajación con el cuello y hombros que te ayudarán a mejorar tu estado de ánimo y gozar de una sensación de bienestar general. ¿Cómo hacer ejercicios de relajación con el cuello y hombros? Realiza estos sencillos ejercicios lentamente, sintiendo momento a momento el estiramiento de …

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