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Cabello fuerte y hermoso de manera natural

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A continuación te diremos cómo tener un cabello fuerte, hermoso y sano con consejos, trucos y recetas caseras. El cabello siendo diferente para cada persona (ya sea que el tuyo sea súper fino y graso o seco y grueso), se verá beneficiado con los hábitos que te proponemos.

Puede que te lleve un periodo de ajuste para acostumbrar tu pelo o reparar el daño causado por el sol o la secadora, sin embargo estos simples consejos te ayudarán a tener un cabello fuerte, brillante y suave

CÓMO TENER UN CABELLO FUERTE Y SANO DE MANERA NATURAL

  • No laves tu cabello diariamente

    Deja pasar al menos un día entre lavados. Te aconsejamos dejar de lavarlo el mayor número de días posible.

  • Lava tu cabello de preferencia cada 2 o 3 días

    Algunos tipos de cabello (como el fino o graso, necesitan lavarse más frecuentemente). Utiliza un champú ligero que no se lleve el aceite natural de tu cabello, y poco a poco alarga el tiempo entre lavados para dejar que tu pelo se auto regule.

  • Enjuaga con agua templada (no muy caliente)

    El agua muy caliente reseca tu cuero cabelludo haciendo tu pelo más propenso a quebrarse.

  • Cepilla por las mañanas y por las noches tu cabello

    Para distribuir su grasa natural y estimular su crecimiento.

  • Usa de preferencia cepillos de cerdas naturales 

    Como aquellos con cerdas de jabalí, que te ayudan a evitar la ruptura del cabello y la estática, contrariamente a los cepillos y peines de plástico.

  • Siempre que cepilles tu cabello, éste debe de estar seco.

    Si lo cepillas estando mojado, será más fácil que se quiebre.

  • Date un descanso de los aparatos para estilizar

    Los aparatos como la secadora, la plancha y los enchinadores dañan el cabello, úsalos esporádicamente y cuando los utilices, evita el nivel más caliente.

  • Come sanamente

    Una buena alimentación es clave para un pelo brillante, largo y fuerte. Incluye en tu dieta alimentos con Omega 3, lo cual ayudará a que tu pelo esté en plena forma (semillas de flax, chía, avellanas, pescado y aceite de pescado). Busca algún suplemento con vitamina B (biotina), zinc y hierro.

  • Consume diariamente grenetina

    Este remedio casero es súper efectivo para fortalecer tu cabello,  huesos, uñas y dar firmeza a tu piel. Encuentra la receta aquí.

    grenetina para fortalecer huesos cabello uñas

  • Despunta tu cabello regularmente (cada 4 o 6 semanas)

    Para remover las puntas abiertas, estimular su crecimiento y darle un aspecto sano.

  • Lava tus cepillos y peines regularmente

    Ya sea con jabón neutro o tu champú preferido, ya que los peines acumulan bacterias, y así como los cosméticos, deben ser de uso personal.

  • Utiliza acondicionador 2 veces por semana SI TU CABELLO ESTÁ SECO O DAÑADO para suavizarlo

    Enfócate en acondicionar las puntas y evita el cuero cabelludo si tu cabello es fino o graso. Deja que se absorba durante 3 minutos y enjuaga.

  • Evita los champús con parabenos y sulfatos

    Los químicos cuyos nombres terminen en “parabeno”, como metyl-, isobutil-, y propil-), y sulfatos (SLS = lauril sulfato de sodio y SLES= Sodium Laureth Sulfate), los cuales representan un riesgo para la salud.

PREGUNTAS MÁS FRECUENTES

¿Cómo hacer crecer mi cabello rápido?

Mantén el cuero cabelludo en buena condición para hacer crecer el cabello más rápidamente, dándole masaje 1 vez a la semana para incrementar la circulación.
Además, despunta regularmente tu cabello (cada 4 o 6 semanas) para estimular nuevo cabello y remover las puntas abiertas.

¿Qué es bueno para la caída del cabello?

Para que tu cabello deje de caserse, quebrarse y sea más resistente, busca un suplemento con vitamina B (biotina), zinc y hierro. Por otro lado, agregando más Omega 3 a tu dieta ayudará a que tu pelo esté en plena forma. Encuentra este ingrediente en las semillas de flax, la chía, las avellanas, el pescado y el aceite de pescado. 
Además te recomendamos tomar grenetina, un gran remedio casero que no sólo fortalece el cabello, sino también los huesos, uñas y da firmeza a tu piel.

¿Qué es bueno para el cabello seco?

Si tu cabello es seco, sin brillo o con caspa, aplica 1 vez a la semana aceite natural en lugar de tu acondicionador, después del champú. Utiliza aceites naturales como el de oliva, aguacate, argan o coco para nutrir y reparar tu pelo. Déjalos actuar sobre tu cuero cabelludo durante 30 minutos. Remueve el aceite con tu champú y enjuaga tu cabello con agua templada.

Esperamos que estos consejos sean de tu agrado. Cuéntanos si has seguido alguno y cómo te ha funcionado. ¡Hasta la próxima!

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