“Soy mi héroe” Mejora tu diálogo interno

Cómo tener una mejor autoestima y valorizarte

Si quieres saber cómo tener una mejor autoestima, Crea tu belleza © te comparte este sencillo consejo para tener un mejor diálogo interno y valorarizarte como alguien único en este mundo.

¿Cuántas veces a lo largo de nuestra vida hemos sido duros con nosotros mismos al momento de cometer una falla? De inmediato nos decimos adjetivos severos, haciéndonos sentir mal y lastimando nuestra autoestima. Ahora bien, ¿qué pasa cuando tienes algún logro? ¿Eres bueno contigo mismo y te felicitas con la misma intensidad que cuando te equivocas?.

Por esta razón, te invitamos a meditar sobre la apreciación que tienes de tí mismo (a). Analízate por unos momentos.

A través de tu vida has admirado, alabado, elogiado y hasta idolizado a muchas personas: actrices, actores, pintores, modelos, amigos, tíos, padres, seres humanos con virtudes y defectos. Pero ¿te has apreciado a tí mismo (a) por alguno de tus logros o méritos?.

“Soy mi héroe”

Desde pequeños todos tenemos a nuestros héroes o heroínas y soñamos con ser o parecernos a ellos, y los imitamos hasta en la personalidad. Sin embargo, nunca pensamos en nuestros propios méritos o cualidades. ¿Cuándo te has admirado a tí mismo (a), cuándo te has reconocido como un ser humano único y excepcional?.

Aprende a valorarte y admirarte cada vez que tengas algún logro: en tu trabajo, en tu familia, con amigos o quizá con desconocidos. Atrévete a mirarte en el espejo y decirte a tí mismo (o): “SOY MI HEROE”.

Esta lección la aprendí de mi hijo: cuando él era niño, regresaba de sus clases en preescolar, diciendo “SOY MI HEROE” al haber obtenido una buena nota o algún reconocimiento. Lo mismo cuando jugaba con su Nintendo o algún otro juego. A partir de este momento mi diálogo interno se volvió más generoso conmigo y cada que tengo un buen resultado en mis actividades, me felicito diciéndome “Soy mi héroe”.

Pues bien, ya es tiempo de que seas tu propio HEROE o HEROÍNA.

 

cómo tener una buena autoestima "Soy mi héroe"
Mejora tu diálogo interno con frases positivas.

Cómo tener una mejor autoestima

  • Haz una lista (mental o en papel) y señala tus logros.
  • Piensa que nadie más puede ocupar tu lugar.
  • No te compares. En estos tiempos es inevitable participar en las redes sociales. Sin embargo, evita la tentación de mirar las novedades de tus contactos, ya que esto se presta a compararse con la gente, seres humanos al fin y al cabo con éxitos y fracasos.
  • Adopta hábitos positivos que te permitan mejorar tu bienestar interno. Visita nuestros consejos.
  • Finalmente, cambia tu diálogo interno por uno más positivo… atrévete a decirte a tí mismo (a):

“SOY MI HÉROE”

2 comentarios en ““Soy mi héroe” Mejora tu diálogo interno”

  1. Felicitaciones es un blog muy amplio con muy buenas sugerencias para bienestar físico mental emocional y particularmente la piel felicidades una calificación de cinco estrellas

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Scroll al inicio